Ernährung

Pepsi Max ist mit einer Cola Zero zu vergleichen, kein Zucker, also angeblich auch keine Kalorien. Wäre also schön wenn man den Geschmack hat aber weniger Kalorien als bei der Light-Pepsi oder er normalen. Aber wer sich die Mühe macht und die Kalorien vergleicht, der wird Erstaunliches feststellen! Denn die Pepsi Max hat mehr Kalorien als die Light-Variante! Wer also ein paar Kalorien sparen möchte, tut sich mit einer Pepsi light einen größeren Gefallen. Es ist natürlich noch gesünder, wenn man Wasser trinkt, aber irgendwann möchte man auch etwas mit Geschmack trinken und da soll es ja nicht die Pepsi sein, die mit Zucker vollgepumpt ist.

Mit dem Fett und dem Zucker ist es natürlich in zu großen Mengen sehr ungesund, man wird dick. Aber auf der anderen Seite ist der Kakaoanteil in der Schokolade gut fürs Herz und Schokolade stößt ein Hormon aus das glücklich macht.

Manch einer sagt auch dass Zartbitterschokolade gesünder wäre als die normale, aber das stimmt nur teilweise. Es ist zwar weniger Zucker drin und mehr Kakao, aber dafür auch mehr Fette. Also ein Schlankmacher ist es in keinem Fall, also wer Abnehmen möchte, sollte Schokolade möglichst vermeiden und die Schlank im Schlaf Diät probieren.